Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1210 kcal
|
Fat: 56.82g | Prot: 102.70g | Carbs: 65.70g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Янтарь Сыр Колбасный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Подсолнечное Масло, Петелинка Филе Медальон. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiy8484's Weight History
|