Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
128.5 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 48.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
2071 kcal
|
Fat: 85.70g | Prot: 157.27g | Carbs: 163.77g.
Breakfast: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Куриные Котлеты в Духовке, Гречневая Каша. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке, Снежок Молоко 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Шарлиз Молочный Шоколад. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p_boroda's Weight History
|