Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
1539 kcal
|
Fat: 85.58g | Prot: 68.57g | Carbs: 122.67g.
Lunch: Лента Багет Оригинальный с Чесночным Маслом, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. Dinner: Красная Икра Красная Икра, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Морская Капуста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Snacks/Other: Lay's Чипсы с Солью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avroziya's Weight History
|