Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
93.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
1543 kcal
|
Fat: 76.72g | Prot: 25.55g | Carbs: 191.56g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Картофель Фри, Кофе с Сахаром, Кольца Лука (Панированные), Помидоры. Dinner: Кофе (Растворимое), Пирожок с Картошкой. Snacks/Other: Насыщенное Ванильное Мороженое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanara.mussina's Weight History
|