Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
1799 kcal
|
Fat: 45.75g | Prot: 78.72g | Carbs: 157.14g.
Breakfast: Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей, Кофе с Сахаром. Lunch: Помидоры, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Марти Сельдь Слабосоленая. Dinner: Рыба Вяленая, Lay's Чипсы, Пиво. Snacks/Other: Песочное Печенье, Куриные Наггетсы, Марти Сельдь Слабосоленая, Активиа Пробиотик Боул. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena.969.'s Weight History
|