Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
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61 kg
Lost so far: 42 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 September 2021:
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2169 kcal
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Fat: 85.70g | Prot: 103.24g | Carbs: 253.24g.
Breakfast: Pain de Seigle, Sigdal Pain Craquant Graines de Courge, Laitue, Concombre (Pelé), Poivre Noir, Sel, Thé sans Sucre, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Tradilège Blanc de Poulet, Tomates. Lunch: Pomme, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Sigdal Pain Craquant Graines de Courge, Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Carrefour Pois Chiches, Laitue, Tradilège Jambon de Paris -25% de Sel, Chou-Fleur, Champignons, Concombre (Pelé), Tomates. Dinner: Salade de fruit, Concombre (Pelé), Tomates, Fleury Michon Émincés de Poulet Rôti , Avocat, Carrefour Filet de Julienne, Saumon, Crevette, Wrap maison. Snacks/Other: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Sigdal Pain Craquant Graines de Courge, Pomme. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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nymphea76000's Weight History
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