Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
1345 kcal
|
Fat: 103.80g | Prot: 59.97g | Carbs: 46.08g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Сливки 33%, Яйцо, Помидоры, Сливочное Масло. Lunch: Красный Лук, Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Томатная Паста, Куриная Печень, Сливочное Масло. Dinner: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Мираторг Пельмени. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|