Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
1380 kcal
|
Fat: 52.53g | Prot: 77.02g | Carbs: 152.05g.
Breakfast: Варенье, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Искренне Ваш Творог 9%. Lunch: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное , Дыня. Dinner: Курица Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Биомакс Кефирный 2,5%, Сливы, Дыня, Альпен Гольд Шоколад Капучино. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|