Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
843 kcal
|
Fat: 32.69g | Prot: 81.29g | Carbs: 56.60g.
Breakfast: Artfruit Авокадо ХАСС, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Violife Творожный Сыр. Lunch: Магнит Баклажан, Креветки (Вареные или на Пару), Рис, Яйцо, Лук. Dinner: Artfruit Авокадо ХАСС, Emborg Креветки Варено-Мороженные, Очищенные. Snacks/Other: Bombbar Whey Protein Creme Brulee. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tbkednyx's Weight History
|