Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 5.0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
2475 kcal
|
Fat: 116.75g | Prot: 103.85g | Carbs: 228.37g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Зеленый Листовой Салат, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Колбаса Докторская, Яичница. Lunch: Horeca Select Брезаола, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб, IL Патио Греческий Салат, Мороженое, Евразия Шарик Мороженого. Dinner: Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес, Сметана , Банан. Snacks/Other: Зеленые Оливки, Бутерброд с Колбасой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|