Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
1391 kcal
|
Fat: 69.92g | Prot: 119.86g | Carbs: 57.89g.
Breakfast: Цукаты, Избенка Сыр Маасдам 45%, Myprotein Сывороточный Протеин, Миндаль Миндаль Сырой, Boombar Протеиновый Батончик Арахис , Геркулес Монастырский, Гарнец Льняная Мука. Lunch: Яйцо, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|