Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
85.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
1594 kcal
|
Fat: 74.88g | Prot: 98.98g | Carbs: 127.63g.
Breakfast: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молоко, Яйцо, Руккипала Хлеб, Оливковое Масло (Первого Отжима), Шампиньоны Жареные. Lunch: Коктейль 🍸ED. Dinner: Торт, Шашлык из Курицы, Петрушка, Болгарский Перец, Кабачок Гриль, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Коктейль 🍸ED, Кофе с Молоком, Коктейль 🍸ED. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesja20001's Weight History
|