Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
1072 kcal
|
Fat: 39.25g | Prot: 60.81g | Carbs: 122.27g.
Breakfast: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Аютинский Хлеб Пирожок с Клубникой, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые. Lunch: Green Ray Горошек , Индолина Мясо Голени Индейки, Булгур (Вареный), Сладкий Красный Перец, Перекресток Миндаль в Шоколадной Глазури. Snacks/Other: Dr. Oetker Какао, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 5%, Персики, Перекресток Банан, Груша, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daha.filimonova's Weight History
|