Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
60 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
1644 kcal
|
Fat: 87.68g | Prot: 78.27g | Carbs: 134.31g.
Breakfast: Sen Soy Соус Терияки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Авокадо Авокадо, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Sen Soy Соус Терияки, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Приготовленная Тыква. Dinner: Protein Rex 35 Protein Rex Strong Баноффи Пай, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Смешанные Орехи, RED Молочный Шоколад с Орехами. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|