Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
103.3 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 36.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
1651 kcal
|
Fat: 43.11g | Prot: 73.89g | Carbs: 243.87g.
Breakfast: Kupiec Wafle Kukurydziane z Jagłą i Pieprzem, Goplana Alibi Max, Profi Zupa Pomidorowa z Kurczakiem i Ryżem . Lunch: Pomidory Koktajlowe, Zott Mozzarella Light, Zielone Papryki Chili (z Puszki), Ogórek (ze Skórką), Zielone Oliwki, Pomidor Malinowy, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Kupiec Wafle Kukurydziane z Jagłą i Pieprzem . Dinner: Marchewki, All Nutrition Raspberry in Jelly, Bonitki Biszkopty. Snacks/Other: Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona, Morliny Kiełbaski Pyszne. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
biedr_ona's Weight History
|