Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
85.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
1470 kcal
|
Fat: 70.89g | Prot: 55.82g | Carbs: 156.07g.
Breakfast: Карусель Шаурма с Курицей, Оливье с Курицей. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Almette Творожный Сыр Сливочный, Омлет с Молоком. Dinner: Перекресток Арбуз. Snacks/Other: Filippo Berio Соус Песто Классический, Хлеб Бородинский, Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KarinaJarovaja's Weight History
|