Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
1883 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 119.62g | Carbs: 232.39g.
Breakfast: Зеленая Фасоль (Замороженная), Печень Куриная Жареная. Lunch: Песочное Тесто (Типа Печенья), Зеленая Фасоль (Замороженная), Печень Куриная Жареная. Dinner: Арбуз, Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, Помидор Соленый, Кролик Тушеный, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
nasanata's Weight History
|