Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
92.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 38.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
2275 kcal
|
Fat: 114.03g | Prot: 57.85g | Carbs: 181.15g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Just Desert Ред Велвет с Ванилью. Lunch: Santo Stefano Шампанское, SPAR Салат Цезарь с Томатами Черри, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Dinner: SPAR Ролл Запечённый с Горбушей. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок с Кленовым Сиропом и Грецким Орехом, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|