Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
92.4 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
1432 kcal
|
Fat: 75.56g | Prot: 64.67g | Carbs: 126.67g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 20%, Danone Йогурт с Вишней и Черешней, Bonvida Сливки 10%, Кофе, Сахар, Торговая Площадь Сосиски Баварские . Lunch: Малиновое Варенье, Лебедевская Агрофирма Молоко с Нотой 2,5%, Творожная Запеканка с Манкой. Dinner: Помидоры, Лента Лаваш Армянский, Торговая Площадь Сосиски Баварские, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podsuevak1's Weight History
|