Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
67 kg
Lost so far: 35.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
1635 kcal
|
Fat: 67.18g | Prot: 108.22g | Carbs: 152.12g.
Breakfast: Махеевъ Майонез Постный, MacChocolate Горячий Шоколад , Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Творог, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Алтай Сыр Алтайский. Lunch: Ямчан Соевый Соус Терияки, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Магнит Перец Болгарский Гриль, Баклажаны Гриль, Булгур (Вареный), Бахетле Желудки Куриные Отварные, Белый Хлеб, Форель Слабосоленая. Dinner: Суп Харчо, Пирог Рыбный. Snacks/Other: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Творожная Запеканка ПП, Ранетки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natslaserebrennikova's Weight History
|