Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
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46.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 September 2021:
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1256 kcal
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Fat: 34.99g | Prot: 136.91g | Carbs: 92.64g.
Breakfast: CGC すけそうだらソーセージ, ビーレジェンド そんなバナナ風味, 永谷園 お吸い物. Lunch: ネスカフェ エクセラ 超甘さひかえめ, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, AJINOMOTO よだれ鶏用香味ソース, リケン ねぎのピリ辛スープ, 鶏胸肉(皮なし), 泥スープ. Dinner: オリーブオイル, モッツァレラチーズ（全乳）, 味の素 ピュアセレクト コクうま, 堀川 ニューサラダアラスカ, 紀文 はんぺん, 乾燥ゴマ, ニンベン つゆの素, タカノフーズ おかめ納豆 旨味 まろやか昆布だし, 卵, しらたき, 泥スープ. Snacks/Other: チョーヤ 梅酒のうめ, Meiji タンパクト ギリシャヨーグルト 甘さひかえめ. more...
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Gaining 19.6 kg a Week
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maki_cha's Weight History
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