Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 42.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
1451 kcal
|
Fat: 29.17g | Prot: 112.99g | Carbs: 189.72g.
Breakfast: Tomates, Pomme, Tradilège Blanc de Poulet, Carrefour Pain Nordique, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Kiwi, Thé sans Sucre. Lunch: Laitue, Endive, Tortilla aux pomme de terre, Sveltesse Ferme et Fondant 0%, Marque Repère Laitue Iceberg. Dinner: Pomme, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Tomates Cerises, Radis, Badoit Eau Petillante, Pulco Citron à Diluer, Carrefour Pop Corn Salé, Royco Bouillon à la Chinoise , Crevette, Carrefour Filet de Julienne, Carrefour Discount Pavé de Saumon, L'étal du Boucher Steak de Boeuf A Griller, Le Gaulois Filets de Poulet, Chou-Fleur, Courgette, Carottes, Champignons, Épi d'or Pain de Mie Farine Complète et Orge Maltée, Sigdal Pain Craquant Graines de Courge. Snacks/Other: Pomme. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nymphea76000's Weight History
|