Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
2002 kcal
|
Fat: 69.59g | Prot: 121.02g | Carbs: 221.98g.
Breakfast: Увелка Каша 5 Злаков, Кофе, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров. Dinner: Яичница, Магнит Каша Овсяная с Клубникой . Snacks/Other: Мёд, Сушки, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|