Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
39.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
1311 kcal
|
Fat: 39.75g | Prot: 80.36g | Carbs: 154.12g.
Breakfast: Славянка Степ Mix, Яичный Белок, Перекресток Дыня Колхозница, ВкусВилл Сыр Творожный, Myllyn Paras Овсяная Каша на Воде, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Манго-Папайя 1,8%. Lunch: ВкусВилл Сыр Творожный, Вкусвилл Пюре из Цыпленка с Картофелем и Капустой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Глобус Опята Маринованные, Вкусвилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Цукини. Dinner: ВкусВилл Холодец "Деревенский" Куриный, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Фландерр Салат Чука, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Медовый Дом Риет Куриный с Медом и Имбирем, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Перекресток Дыня Колхозница, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Artfruit Авокадо ХАСС. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Siberrya Батончик Мюсли Перемена , Ашан Инжир, PumpUp Батончик с Бананом, Перекресток Дыня Колхозница, Alpro Миндальное Молоко, Foodart Помело Сушёный. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ульяна пугина's Weight History
|