Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
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71.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 September 2021:
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1329 kcal
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Fat: 57.52g | Prot: 51.30g | Carbs: 156.08g.
Breakfast: Linea Stevia 100%, Melitta Café sem Açúcar, Adria Torrada Integral. Lunch: Pudim de Chia, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Alface de Folha Verde. Dinner: Tomates, Enrolado de Presunto e Queijo, Orégano, Bimbo Rap10 Tradicional, Pudim de Chia. Snacks/Other: Adria Torrada Integral, Italac Manteiga Comum com Sal, Stevita Adoçante, Café (Expresso Infusão), Amendoins Secos Torrados sem Sal. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Sueli Coelli 's Weight History
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