Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
53 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
1530 kcal
|
Fat: 52.92g | Prot: 25.94g | Carbs: 273.44g.
Breakfast: Яблоко, Каждый День Цветочный Мед, Грецкие Орехи, Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Банан. Dinner: Курага, Грецкие Орехи, Банан, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1polinaaa's Weight History
|