Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
1763 kcal
|
Fat: 92.88g | Prot: 84.00g | Carbs: 144.00g.
Lunch: Фруто Няня Пюре Яблоко Персик со Сливками, Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Из Села Удоево Творог 9%. Dinner: Красная Цена Сёмга Филе-Кусок, Exquisa Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Сахар. Snacks/Other: РосФрост Настоящий Пломбир 20%, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Двойной Чизбургер. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria219's Weight History
|