Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
46.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1465 kcal
|
Fat: 73.16g | Prot: 100.71g | Carbs: 108.46g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, California Gold Nutrition Mocha Nut Chewy Granola Bar, Кедровые Орехи , FlapJacked Protein Pancake, Вареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: SPAR Блинчики с Творогом, Лама Блинчики с Куриной Грудкой, Капучино. Dinner: Авокадо Авокадо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Папасыр Сыр Гауда, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Запеканка 0909, Лента Сливки 20%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natallusion's Weight History
|