Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
684 kcal
|
Fat: 23.11g | Prot: 30.77g | Carbs: 93.47g.
Lunch: Киевхлеб Хлеб Украинский Столичный, Жареное Яйцо, Красные Помидоры. Dinner: Сливы, Малина, Мёд, Своя Линия Молоко 1,5%. Snacks/Other: Чай, Одеська Паляниця Батон Молочный, Верес Горчица с Хреном, Глобино Ковбаса Варена Шкільна. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherralll's Weight History
|