Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
48.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
1696 kcal
|
Fat: 66.76g | Prot: 129.39g | Carbs: 134.84g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Оливковое Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Яичница, ISKA Варенье из Черной Смородины, Wagon Wheels Jammie. Lunch: Горчица Столовая, Гречка , Куриная Грудка. Dinner: ISKA Варенье из Черной Смородины, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Горчица Столовая, Минтай Отварной. Snacks/Other: Hortex Клубника Замороженная, Вятушка Кефир 2,7%, Село Зеленое Творог 9%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitoNushka's Weight History
|