Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
1672 kcal
|
Fat: 80.34g | Prot: 106.04g | Carbs: 130.07g.
Breakfast: SPAR Салат со Свининой и Овощами, Красная Цена Российский Сыр , Виноград, Простоквашино Сливки 10%, Каравай Бублики Украинские, Дымов Сервелат Швейцарский. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Мирамар Форель Слабосоленая, Магнит Багет Французский. Dinner: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Шашлык из Курицы, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали228's Weight History
|