Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
46 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
2299 kcal
|
Fat: 111.53g | Prot: 63.12g | Carbs: 254.66g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Сметана 20%, Яичный Белок, Искренне Ваш Творог 5%. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени, Макдоналдс Заправка Цезарь, Макдоналдс Салат Цезарь без Соуса. Dinner: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный . Snacks/Other: Ананас (Консервированные с Соком). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha.mil's Weight History
|