|
Прикладываю фото динамики по жировой/мышечной массе за месяц в следующей публикации 📌
|
59.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
758 kcal
|
Fat: 51.95g | Prot: 33.28g | Carbs: 29.82g.
Breakfast: Сыр Бри, Галерея Вкуса Фуа-Гра Утиная. Мусс, Кофе, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Розовое Вино, Арбуз, Творог 9%, Сметана . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanayankovich's Weight History
|