Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
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73.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 September 2021:
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4127 kcal
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Fat: 149.99g | Prot: 175.62g | Carbs: 499.26g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Uva, Pesca, Chef Select Porchetta di Ariccia, Mozzarella, Peperoncino, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Spaghetti. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Heineken Birra, Sempre Fresco San Pietro Spianata Calabrese Piccante, Pizza Margherita. Snacks/Other: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Torta di Mele, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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