Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
83.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
1841 kcal
|
Fat: 77.62g | Prot: 89.85g | Carbs: 189.98g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Местное Известное Печенье Овсяное с Клюквой. Lunch: Domino’S Pizza Биф Bbq. Dinner: Green Сырники с Медом. Snacks/Other: Нектарин, Местное Известное Печенье Овсяное с Клюквой, Нектарин. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|