Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
49.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
1679 kcal
|
Fat: 57.98g | Prot: 82.57g | Carbs: 200.38g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Сыр Граф Монте-Кристо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Кубани Хлеб Пряный, Националь Хлопья Пшенно-Рисовые, Южморрыбфлот Печень Минтая по-Приморски, Свойская Еда Капучино с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Barilla Цельнозерновые Макароны, Vici Крабовые Палочки Классические, Globus Фасоль Красная Консервированная, Помидоры, Фермерское Подворье Заливное Мозаика в Желе Индюшка в Желе, Куриное Филе с Горчицей. Dinner: Горлинка Горчичное Масло, Happy Corn Попкорн Солёный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|