Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
1773 kcal
|
Fat: 89.32g | Prot: 62.34g | Carbs: 192.57g.
Breakfast: Черкизовский Сальчичон, Fine Life Хлеб Тостовый Пшеничный, Магнит Банан, Окей Сало Соленое, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сыр Тильзитер. Lunch: SPAR Хек Жареный, Маринад порция 100 гр, Пюре картофельное. Порция 100 гр, Арбуз, Капуста тушёная, порция 100 гр.. Dinner: Вареники, творог 0,5., Зерница Крендельки с Солью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|