Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
50.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
1538 kcal
|
Fat: 91.42g | Prot: 82.09g | Carbs: 95.63g.
Breakfast: Snickers Мороженое (48мл), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Виктория Форель Х/К Балык, РИФ Омуль Холодного Копчения, Яблоко, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Сыр Маасдам, Рублевский МПЗ Сосиски Молочные, Рис Отварной. Dinner: Кедровые Орехи, Бразильские Орехи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Вкуснотеево Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|