Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
47.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
1081 kcal
|
Fat: 52.71g | Prot: 63.04g | Carbs: 85.66g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Три Несушки Яйца Куриные, Delicato Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Тыквенные Семечки, Житница Здоровья Масло Рыжиковое Нерафинированное, Морковь, Свеклы, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Магнит Арбуз. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaanisimkova1's Weight History
|