Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
87.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
2408 kcal
|
Fat: 119.11g | Prot: 80.62g | Carbs: 249.43g.
Breakfast: Вязанка Наггетсы с Индейкой, Запеченная или Жареная Треска, Торт Наполеон, Кофе с Молоком. Lunch: Торт Наполеон, Братья Караваевы Плов с Уткой, Чернослив. Dinner: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Макфлури Карамельный с Вафельно-Шоколадной Крошкой. Snacks/Other: Вязанка Наггетсы с Индейкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иришка 84's Weight History
|