Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
79.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
1849 kcal
|
Fat: 89.89g | Prot: 87.59g | Carbs: 137.09g.
Breakfast: Sveza Сыр Творожный Воздушный , Куриный Фарш, Гречка Отварная. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом, Сыр Фета. Dinner: Русская Картошка Чипсы Сметана и Зелёный Лук, Chester's Сидр Грушевый. Snacks/Other: Голубика, Творог 9%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alice72305's Weight History
|