Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
678 kcal
|
Fat: 40.44g | Prot: 19.48g | Carbs: 58.72g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Приготовленные Грибы, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Campina Сливки Порционные, Кофе. Lunch: Красная Цена Вермишель с Куриным Бульоном, Nesquik Молочный Шоколад с Ягодами и Злаками, Чай. Snacks/Other: Nesquik Молочный Шоколад с Ягодами и Злаками, Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светульды's Weight History
|