Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
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76 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 September 2021:
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1757 kcal
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Fat: 58.11g | Prot: 111.52g | Carbs: 201.80g.
Breakfast: 바나나, 닥터유 단백질 초코맛. Lunch: 돈까스, 야채샐러드, 오뚜기 밥, 풀무원 볶음김치. Dinner: 닥터유 단백질 초코맛, 밀스원 맵콩달콩 너비아니 콩고기 스테이크, 밀스원 맵콩달콩 스파이시 콩고기 스테이크. Snacks/Other: 크라운 소프트 참쌀 선과, 바나나. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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1985fame's Weight History
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