Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
80.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
1566 kcal
|
Fat: 87.40g | Prot: 46.75g | Carbs: 150.63g.
Breakfast: Violife Творожный Сыр, Яйцо, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Молочные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Harry's Хлеб Тостовый, Макфа Спагетти Отварные, Жирные Сливки, Фисташки. Lunch: Оладьи на Кефире, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сметана 15%, Куриный Суп Лапша, Lucky Days Помадка в Глазури. Snacks/Other: Сосиска в Тесте, Vita Bar Напиток Облепиха Имбирь и Мёд, Айсберг Пирог Лукошко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|