Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
108.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
1376 kcal
|
Fat: 55.93g | Prot: 88.31g | Carbs: 126.40g.
Breakfast: Увелка Ячневая Каша на Воде, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Пятерочка Сахар, Campina Сливки Порционные, Кухмастер Печенье Petit Beurre, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%. Lunch: Смак Хлеб Русский, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#Настюшка#'s Weight History
|