Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1309 kcal
|
Fat: 46.10g | Prot: 61.72g | Carbs: 160.67g.
Breakfast: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Vahiné Noix de Coco Râpée, Graines de Chia Séchées, Graines de Sésame Entières Séchées, Avocat, La Boulangère Petites Tranches à la Farine Complète, Monoprix Beurre de Cacahuète, Nectarines, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Alpro Nature aux Amandes. Lunch: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Freshona Mélange de Légumes Vapeur, Herta Le Bon Paris, Tipiak Boulgour, U Huile de Tournesol, Courgette. Dinner: Caprice des Dieux Fromage, Carrefour Petits Pains Précuits, Bouillon de poulet fermier. Snacks/Other: Raisins, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Leerdammer Original, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux (42g). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenatudorache1's Weight History
|