Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
68 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1578 kcal
|
Fat: 75.64g | Prot: 89.44g | Carbs: 75.11g.
Breakfast: Токио Сити Черничный Ролл с Карамелью, Heinz Кетчуп Томатный, Globus Горошек Зелёный, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Фабрика Качества Сосиски Баварские, Волжанин Белок, Роскар Яйцо , Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Бездрожжевой Заварной. Dinner: Фасоль Стручковая Жареная с Лесными Грибами и Луком, Куриные Котлеты с Манкой и Нутовой Мукой. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Barrel Бренди. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lask-ludmila's Weight History
|