Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1398 kcal
|
Fat: 56.75g | Prot: 71.16g | Carbs: 157.93g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Heinz Кетчуп Томатный, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидор Сливка, Лента Багет Ржаной с Чесноком. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Valio Laplandia с Клубникой и Печеньем. Dinner: Valio Творог Мягкий с Ананасом 0,1%. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oirirnao's Weight History
|