Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1668 kcal
|
Fat: 82.01g | Prot: 76.91g | Carbs: 161.61g.
Breakfast: Зум Зум Семечки Отборные Жареные, Нектарины, Домашний Пирог с Судаком , Зум Зум Семечки Отборные Жареные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица в Сметане, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Арбуз, Мёд, Зум Зум Семечки Отборные Жареные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|