Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1572 kcal
|
Fat: 73.89g | Prot: 105.39g | Carbs: 125.12g.
Breakfast: Славица Чистый Пломбир, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Lunch: Белая Птица Окорочок Бескостный Цельный без Кожи, Картофельное Пюре, Изюм, Яйцо, Манная Крупа, Творог 5%. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Хлебцы Бездрожжевые, Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darenap89's Weight History
|